Catatan Popular
-
asalmualaikum...selamat pagi...ombak ucapkan...maaflah ombak lama x update blog..bukan apa sibuk dengan test..test..hheheehe...samping tu om...
-
m Saya nak mintak maaf banyak2 kat wak..saya xtaw nk cakap pe..cuma terkejut je dengan semua nie..saya yakin sangat kamu pasti marah dan kec...
-
menatap indahnya senyuman diwajahmu membuat ku terdiam dan terpaku mengerti akan hadirnya cinta terindah saat kau peluk mesra tubuhku *c...
-
aku x percaya lagi dengan apa yang ko beri..aku terdamapr disini saat menunngu mati...aku xpercaya lagi akn guna matahri yang blom mampu ter...
-
semua gambar nie sumanya ombak tangkpa di penang...masa tu ombak belajar disana..di uitm balik pulau...seronok sangat dok sana..sebab...
-
Asslamualaikum...ombak betol-betol sakit hati skunk nie...rasa macam nak lumut-lumut manusia cam tu!!tapi nasib baiklah ombak nie masih mam...
-
selamat petang...letihhh la..besalah kehidupan seorang siswi agak memenatkan tapi xpe hasilnya mengembirakan hati..,, ombak pening lah memi...
-
STORY OF OMBAK BIRU: - TINGGAL KENANGAN- : "TINGGAL KENANGAN memo yang x mugkin ombak lupakan.... walaupun ombak benci sangat d...
-
angin bayu lembut membelai sisir wajah yang kian suram dalam lena seakan tiada penghujung... ku cuba memeluk udara yg telah 20 tahun ku ...
Isnin, 9 Mei 2011
-Tips Kesihatan-
Menjaga kesihatan adalah dituntut oleh Agama. Banyak cara menjaga kesihatan tubuh badan maupun dari segi sains dan diajar oleh Al-Quran antaranya adalah spt:-
1. Bersenam @ beriadah.
2. Mengawal makanan.
Tahukah anda mengamal minum secawan air teh "O" setiap pagi boleh mengawal berat badan anda. Isyaallah jika anda mengamalkannya, berat badan anda akan berkurangan. (memang terbukti keberkesanan).
Al-Quran Juga ada mengajar kita menjaga kesihatan spt membuat amalan spt:-
1. Mandi Pagi sebelum subuh @ sekurang kurangnya sejam sebelum matahari naik. Air sejuk yang meresap kedalam badan boleh mengurangkan lemak mengumpul. Kita boleh saksikan orang mengamal mandi pagi kebanyakan badan tak gemuk.
2. Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk setiap pagi. Mujarabnya Insayallah jauh dari penyakit (susah nak kena sakit).
3. waktu sembahyang subuh disunatkan kita bertafakur (iaitu sujud sekurang kurangnya seminit selepas membaca doa). Ia boleh mengelak dari sakit pening atau migrin. Ini terbukti oleh para saintis yang membuat kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yg tidak dipenuhi darah. dengan bersujud makan darah akan mengalir keruang berkenaan.
4. dalam kitab juga ada melarang kita makan makanan darat bercampur dengan makanan laut. Nabi pernah menegah kita makan ikan bersama susu. di kuatiri akan cepat mendapat penyakit. Ini terbukti oleh saintis yang menjumpai dimana dalam badan ayam mengandungi ion (+) manakala
Dalam ikan mengandungi ion (-). jika dalam suapan ayam bercampur dengan ikan maka terjadi tidakkan balas biokimia yng terhasil yang boleh merosakkan usus kita.
5. Nabi juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis hendaklah menjilat jari. Begitu juga ahli saintis telah menjumpa bahawa enzime banyak terkandung di celah jari jari, iaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur. (enzime sejenis alat percerna makanan, tanpanya makanan tidak hadam)
Langgan:
Catat Ulasan (Atom)
Tiada ulasan:
Catat Ulasan